Le cheval est le miroir de nos émotions, c’est un être vivant, authentique, sensible, non-jugeant. Il communique sur un mode non-verbal, intuitif, énergétique et est toujours dans l’instant présent. Animal de proie, lorsqu’il repère un danger, il prend la fuite pour se mettre en sécurité. Herbivore de plaine, il doit sa survie durant toute son évolution, à son extraordinaire capacité d’adaptation, à son intelligence et à sa faculté de développer une énergie de vie lui permettant d’affronter un grand nombre d’obstacles. Une fois le danger passé, il refait rapidement le tour de la situation et se remet à brouter.

Il dispose naturellement de qualités qui permettent de faire émerger le changement et déclenche chez l’humain des émotions fortes qui sont souvent au cœur du travail en thérapie (adaptabilité, résolutions de problèmes, crainte, confiance en soi, confiance en l’autre, empathie, …). Travailler avec le cheval exige un cadre, une cohérence et de la congruence, notions à la base des thérapies brèves. Le cheval est doté d’une capacité à ressentir ce que notre mental, notre cœur et notre corps expriment dans son ensemble. Ses réactions y répondent et nous permettent ainsi de nous « observer » à travers elles. Il nous apprend à comprendre nos réactions, nos réponses à nos actions et les modifier dans l’instant présent, en nous accompagnant à une meilleure compréhension de notre manière de fonctionner, dans l’expérimentation d’un « mieux être » et dans l’amélioration de notre état psychique et/ou physique.

Il nous accompagne dans différents registres :
Psychomoteur : coordination des mouvements, équilibre, détente, conscience du corps, structuration spatio-temporelle, …
Cognitif : langage (verbal, non-verbal), apprentissage, attention, mémorisation, …
Social : respect de soi, respect de l’autre, consignes, règles, autonomie, socialisation, …
Sensoriel : réveiller et ré-expérimenter les sens comme le toucher, l’odorat, la vue, l’ouïe, …
Emotionnel : accueillir et accepter ses émotions, retrouver le moment présent, …

Profil du praticien

La pratique de la Thérapie Brève et la Médiation avec le Cheval s’appuie sur la maîtrise d’une triple compétence :
• Une connaissance des équidés ainsi que l’intégration du cheval et de son rôle de miroir comme médiateur dans l’accompagnement.
• Une posture très définie du praticien.
• Des techniques de questionnement très précises avec la mise en pratique de protocoles, d’outils et de créativité.
En Thérapie Brève, le praticien mise sur l’efficacité, le concret et les extraordinaires capacités d’apprentissage du cerveau.

Sophrologue • Art-Thérapeute • Psychopraticienne en thérapies brèves

Je suis certifiée en Sophrologie Caycédienne (Académie de Sophrologie de Paris), en Hypnose (IFTA), en EFT (IFTA), Praticienne en Art-Thérapie Dynamique® (Cassiopée) et Psychopraticienne en Thérapie Brève avec le cheval (ELLIPSY). J’associe ces différentes pratiques en fonction de vos demandes et de vos besoins, parce que je suis convaincue que avez en vous toutes les ressources et capacités pour apprendre à vivre en harmonie avec vous-même.
• Je suis cavalière d’extérieur (niveau Galop 4) et membre active de l’association ATEM Rando Equestre, avec laquelle je privilégie les sorties en randonnées.
• Je suis engagée auprès de l’Association « Stop aux Violences Sexuelles ».
• J’ai pratiqué la guitare et le violoncelle, ainsi que le chant.

Ma démarche

Je vous accompagne avec une présence et une écoute active, avec bienveillance et non-jugement. Je vous respecte dans ce que vous êtes et là où vous en êtes. Je crois en votre potentiel de progression, de valorisation, de transformation, de changement et en vos capacités d’accéder à la richesse de vos ressources profondes. A travers vos choix, vous êtes unique, acteur et responsable de ce que vous devenez. Pour qu’un accompagnement thérapeutique fonctionne au mieux, il est souhaitable d’y être pleinement engagé. Nous partons toujours d’un objectif précis avec des approches orientées vers une ou des solutions mais dans lesquelles vous trouverez vous-même les propres solutions réalistes qui vous correspondent. C’est ce que vous faites vous qui est à l’origine du changement.

Quelques outils … en Thérapie Brève

Programmation Neuro-Linguistique : valorise le “comment” plutôt que le “pourquoi” et propose d’améliorer la perception que l’on a de soi-même et des autres. Son intérêt principal est de procéder par étapes, de déterminer des objectifs et de les atteindre par ordre de priorité.

Hypnose Ericksonienne : la transe hypnotique est un phénomène naturel accessible à tous. L’inconscient sait exactement quel chemin emprunter pour permettre d’accéder à l’état désiré

La psychologie positive : elle se définit comme l’étude scientifique des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement, au fonctionnement optimal de l’individu ou d’un groupe d’individus, en mettant en place des actions conduisant à un “mieux-être”, sur base des ressources, des forces et des talents de chacun.

Membre du syndicat National des Professionnels des Thérapies Brèves Appliquées.

Le SNPTBA est un syndicat professionnel de promotion et de définition des métiers des
Thérapies Brèves.